도인(복숭아 씨)의 성질은 평하고 맛은 쓰다. 약간의 독이 있다. 심장, 간, 폐, 대장으로 귀경한다. 효능 어혈을 풀고 활혈한다. 윤장통변(潤腸通便)*, 지해평천(止咳平喘)* 한다. 어혈 증상인 여성의 생리통, 폐경, 산후복통에 좋고 사고로 인한 부상에 좋다. 장이 건조해서 생기는 변비에 좋고 폐옹(폐에 농양이 생긴 병증), 장옹에 효과가 있다. 기침, 천식에 좋다. * 윤장통변(潤腸通便) : 장(腸)을 적셔주고 대변(大便)을 통하게 하는 효능. * 지해평천(止咳平喘) : 기침을 멈추고 천식(喘息)을 안정되게 하는 효능. 주의 & 부작용 임산부는 피하는 게 좋다. 평소 변이 묽은 사람도 피한다. 독이 있으므로 적게 쓴다. 요리 & 응용 갈대줄기, 동과씨와 배합하면 폐옹, 장옹에 좋다. 화마인 또는 과루..

천마의 성질은 평하고 맛은 달다. 간으로 귀경한다. 효능 간의 풍을 제거하여 떨림 증상을 없앤다. 경락을 잘 통하게 한다. 어린이가 경기를 하고 사지를 떠는 증상에 효과가 있다. 중풍 전조증, 경추병, 고혈압으로 어지럽고 두통이 있을 때 좋다. 풍으로 사지를 잘 쓰지 못하거나 마비 증상, 관절운 동이 힘들 때, 관절염에 효과가 있다. 신경쇠약, 혈관성두통, 돌발성이명, 뇌동맥경화, 치매에 좋다. 주의 & 부작용 닭고기와 함께 먹으면 어지름증이 생길 수 있다. 요리 & 응용 인삼, 백출, 백강잠과 배합하면 어린이 경기에 도움이 된다. 천궁과 배합하면 두통에 좋다. 백출, 반하와 배합하면 가슴이 답답한 증상에 효과가 있다. 조구동, 석결명, 우슬과 함께 쓰면 어지럼증에 좋다. 영양각, 구동, 전갈과 함께 쓰..

가시오가피의 성질은 따뜻하고 맛은 달며 약간 쓰다. 비장, 폐, 심장, 신장 귀경한다. 효능 기운을 내게하고 비장을 튼튼하게 한다. 신장의 양기를 보하고 근골을 튼튼하게 만든다. 정신을 안정시킨다. 폐, 비장이 약해 하는 가래와 천식을 없앤다. 기력이 없고 식욕이 없을 때 좋다. 신장의 양기가 부족해서 나타나는 양위(陽陵)에 좋고 어린이 성장발육에 좋다. 풍습병에 효과가 있다. 불면증, 건망증에 효과가 있다. 정신을 건강하게 해 의지를 강하게 하는 효과가 있다. 주의 & 부작용 알레르기 반응에 조심해야 한다. 요리 & 응용 태자삼, 오미자, 은행을 배합하면 기침을 오래 하거나 허증으로 좋다. 두충, 상기생과 배합하면 신장의 양기가 부족하거나 근골이 약할 때 좋다. 하수오, 산조인, 원지, 석차포를 배합하..

옥수수 수염의 성질은 평하고 맛은 달다. 신장, 방광, 간, 담으로 귀경한다. 효능 혈압, 혈당을 조절하고 이뇨작용을 한다. 지혈작용을 한다. 알레르기에 좋다. 해독하고 담에 좋다. 청열작용이 있고 더위에 좋다. 고혈압에 좋고 급만성신염, 신장병 수종, 부종에 효과가 있다. 이뇨작용으로 방광염, 신우신염, 요로결석에 좋다. 급만성담낭염, 담결석, 황달 간염, 당뇨에 효과가 있다. 주의 & 부작용 없음. 요리 & 응용 옥수수 수염만 써도 되고 택사, 동과피, 팥과 함께 쓰면 수종에 좋고 소변을 잘 나오게 한다. 해금사, 금전초, 차전자와 함께 쓰면 방광습열이 좋고 소변을 잘 나오게 한다. 금전초, 울금, 인진등과 함께 쓰면 황달에 더욱 좋다. 산모의 가슴에 홍종이 있거나 모유가 적을 때 또는 통증이 있을 ..

오가피의 성질은 따뜻하고 맛은 맵고 쓰며 약간 달다. 간, 신장으로 귀경한다. 효능 풍과 습을 제거한다. 간과 신장을 튼튼하게 한다. 근골을 튼튼하게 한다. 혈맥을 활발하게 한다. 리수작용(水를 빼는 효능)을 한다. 간과, 신장이 허약해 허리가 아프고 다리에 힘이 없을 때 좋다. 발뒤꿈치 통증을 완화한다. 풍습성관절염에 좋고 근육 수축이나 힘 없이 풀어지는 증상에 좋다. 발육이 늦어 걷기 힘들어하는 어린이에게 효과가 있다. 주의 & 부작용 음허화왕*이 있는 사람이 먹으면 좋지 않다. *음허화왕(陰虛火旺) : 음정(陰精)이 부족해져서 허화(虛火)가 왕성해진 것. 증상은 번조증(煩躁症)이 나고 화를 잘 내며 볼이 붉어지고 입이 마르며 목이 아프고 성욕이 더욱 강해진다. 요리 & 응용 복령피, 대복피, 생강피..

감초의 성질은 평하고 맛은 달다. 심장, 폐, 비장, 위로 귀경한다. 효능 비장을 튼튼하게 하고 기운을 내게한다. 폐를 윤택하게 하여 기침을 멈추게 하고 천식에 좋다. 청열해독한다. 여러 약재를 조화롭게 하는 작용이 있다. 비장와 위가 허약해 식욕이 없을 때 좋다. 위궤양, 십이지장궤양에 좋다. 심장의 기가 약해 가슴이 두근거리는 증상, 신경쇠약에 좋다. 감초의 단맛은 급함을 완화시켜 통증을 가라앉힌다. 열독창양, 인후종통, 약식중독에 좋고 부자나 대황 등의 약독을 약화시킨다. 주의 & 부작용 톳, 연어, 복어, 감수, 대극, 원화와 맞지 않으니 같이 쓰면 좋지 않다. 몸에 습이 차 배가 창만하거나 구토증상이 있을 때는 먹지 않는다. 장기간 먹으면 부종, 사지 무력증, 경련, 마비감, 두통이 온다. 요리..

인삼의 성질은 따뜻하고 맛은 달며 쓰다. 폐, 비장, 심장으로 귀경한다. 효능 원기를 보하는 작용이 강하며 비장과 폐에 좋은 약재다. 심장을 튼튼하게 하고 정신을 안정시킨다. 지력을 돕고 진액을 만든다. 마르고 허약한 체질, 기혈부족, 영양부족에 좋다. 비장이 허약해 배가 자주 아프고 설사를 하며 식사를 조금밖에 못 할 때 효과가 있다. 스트레스로 정신 건강에 문제가 있을 때 좋다. 심황(심장의 절박함), 가슴 두근거림에 효과가 있다. 신경쇠약, 불면증, 건망증, 성기능감퇴에 좋고 암증, 방사선 치료로 몸이 약해졌을 때 도움이 된다. 주의 & 부작용 인삼은 열을 만들어 냄으로 여름철에는 피한다. 몸에 열이 쌓인 사람에게 좋지 않다. 홍반성낭창, 건조증, 갱년기, 당뇨, 성기능항진증, 간에 열이 많은 사람..

천문동의 성질은 차고 맛은 달며 쓰다. 폐, 신장으로 귀경한다. 효능 폐의 화를 내리고 맑게 한다. 건조함을 윤택하게 만든다. 폐, 신장의 진액을 만들어 음을 보한다. 폐음이 부족해 생기는 기침, 각혈에 좋고 입이 마르고 갈증이 날 때, 목이 쉬고 인후통증이 있을 때 효과가 있다. 신장의 음이 부족해 생기는 빈혈, 이명, 허리 통증에 좋다. 장이 건조해 생기는 변비에 효과가 있다. 주의 & 부작용 천문동의 성질은 매우 차다. 그러므로 감기가 있거나 평소 몸이 차고 비위가 약한 사람은 먹지 않는 것이 좋다. 요리 & 응용 천문동과 맥문동은 장수식품으로 함께 많이 쓴다. • 천문동죽 : 천문동과 쌀로 죽을 만들어 먹으면 폐결핵에 좋다. • 천문동병 : 천문동을 끓여 농축액을 만들고 꿀, 검정깨, 검정콩을 갈..

오적골(갑오징어 뼈)의 성질은 약간 따뜻하고 맛은 짜며 떫다. 간, 신장으로 귀경한다. 효능 신장의 정기를 보호한다. 여성의 냉을 없앤다. 수렴*지혈(收斂止血)작용이 있다. 제산(위산 과다증)지통 작용과 습을 제거하고 상처를 아물게 한다. 위궤양, 십이지장궤양, 급만성위염, 위산과다, 궤양출혈에 효과가 있다. 신장이 허약해 생기는 유정에 좋다. 상처, 습진, 종양, 궤양으로 농이 생겼을 때 바르면 효과가 있다. *수렴(收斂) : 아물게 하고 줄어들게 하며 나가는 것을 거두어 들이는 것. 주의 & 부작용 없음. 요리 & 응용 토사자, 사완자, 산수유와 배합하면 유정*, 활정*에 좋다. 산약, 감실과 배합하면 여성의 냉을 멈추게 한다. 연호색, 백급, 꼬막껍질, 패모와 배합하면 위산과다에 좋다. 석고, 청대..