상백피(뽕나무 뿌리껍질)의 성질은 차고 맛은 달다. 폐로 귀경한다. 효능 폐열을 내리게 하고 천식을 멈추게 한다. 수액(수기:水氣, 수도:水道)대사를 원활하게 하여 수종, 부종을 치료한다. 혈압을 낮춘다. 코피나 각혈에 좋다. 얼굴, 눈, 피부에 부종이 자주 있을 때 좋다. 주의 & 부작용 상백피는 하루에 5~15g만 써야한다. 폐열과 리수, 간열을 치료할 때는 생것을 쓰고 폐가 허약해 하는 기침에는 꿀과 함는게 좋다. 요리 & 응용 지골피와 함께 쓰면 폐에 열이 많이 나는 천식에 좋다. 복령피, 대복피, 진피, 생강피와 함께 쓰면 소변이 잘 나오지 않는 전신 수종에 도움이 된다. • 상백피죽 : 상백피, 좁쌀, 쌀 등의 오곡으로 죽을 만들어 먹으면 얼굴, 수족 부종에 좋다. 천식에 좋으며 어린이 기관지..

백모근의 성질은 차고 맛은 달다. 폐, 위, 방광으로 귀경한다. 효능 혈액을 식히고 지혈한다. 열을 내린다. 소변을 잘 나오게 한다. 열 때문에 몸이 자주 붓는 증상에 좋다. 혈액에 열이 많아 출혈하는 증상에 효과가 있다. 어린이 황달, 간염에 좋다. 신장염, 신우염, 방광염, 요도염에 좋다. 고혈압에 도움이 된다. 주의 & 부작용 백모근은 성질이 아주 차다. 평소 정기가 부족하여 몸이 찬 사람에게 좋지 않다. 배가 차고 복통설사를 자주 하는 사람에게 좋지 않다. 요리 & 응용 • 돼지껍질 조림 : 돼지껍질, 백모근에 설탕을 조금 넣어 조림하여 먹으면 혈소판감소증으로 몸에 멍이 생기고 열독이 있을 때 좋다. • 돼지고기 모근탕 : 돼지고기와 백모근을 소금간하여 탕으로 먹으면 바이러스성 간염에 좋다. 입이..

산약의 성질은 평하고 맛은 달다. 비장, 폐, 신장으로 귀경한다. 효능 비장을 튼튼하게 한다. 폐에 기운을 보한다. 신장을 튼튼하게 한다. 비장 허약으로 인한 설사, 식욕부진, 얼굴과 손발이 붓는 증상에 좋다. 폐가 허약해하는 기침, 천식, 갈증에 도움이 된다. 신장이 허해하는 여성 냉대하, 남성 유정, 소변을 자주 보는 증상에 좋다. 당뇨, 암, 만성신장염, 심혈관질환, 도한*에 좋다. *도한(導滯) : 수면중에 뇌의 발한중추가 흥분하여 땀을 흘리는 생리적인 현상도 있으나 보통은 병적인 것을 가리킨다. 밤중에 몇 번씩 잠옷을 갈아입어야 할 정도로 많이 흐르는 땀이며, 매우 불쾌감을 느끼게 한다. 옛날부터 폐결핵의 한 증세로 여겼다. 원인은 결핵균의 독소가 혈관신경계의 기능에 이상을 일으키기 때문이라고 ..

백두구의 성질은 따뜻하고 맛은 맵다. 폐, 위, 비장으로 귀경한다. 효능 습을 제거하고 기운을 통하게 한다. 중초를 따뜻하게 하여 몸에 찬 기운을 없앤다. 구토에 효과가 있다. 이질, 설사에 좋고 식욕부진에도 좋다. 위가 차서 맑은 액을 토하는 증상, 만성 위염이 좋다. 풍한감기로 인해 몸에 습이 쌓인 증상에 좋다. 심복냉통*에 좋다. *심복냉통(心腹冷痛) : 가슴과 배가 차면서 아픈 증상. 이한(裏寒)의 증후. 흉복부(胸腹部)(胸腹部)가 아프고, 아픈 부위에 냉감이 있음. 비위(脾胃)가 본래 허한 데에 풍한사(風寒邪)가 침습해 정기와 사기가 다투어 상하로 쳐서 일어남. 주의 & 부작용 백두구는 따뜻하고 매워 평소 몸에 열이 많은 사람에게 좋지 않다. 요리 & 응용 어류, 육류, 자라, 게, 버섯 등과 ..

조릿대잎(요엽, 약엽)의 성질은 차고 맛은 달다. 폐, 간으로 귀경한다. 효능 열을 내리고 지혈한다. 독을 풀고 부기를 가라앉힌다. 혈에 열이 성하여 하는 토혈, 각혈, 하혈, 코피 등의 출혈에 도움이 된다. 폐옹으로 농을 토하거나 화농성편도선염증에 좋다. 급성요도염, 방광염에 좋다. 각종 암에 도움이 된다. 주의 & 부작용 조릿대잎은 성질이 매우 차기 때문에 평소 비장과 위가 찬 사람에게 좋지 않다. 요리 & 응용 • 조릿대잎차 : 싱싱한 조릿대잎을 차로 우려먹으면 여름철 더위에 좋다. 기침, 가래에 도움이 된다. • 조릿대잎죽 : 조릿대잎, 쌀로 죽을 만들어 먹으면 열을 내리고 갈증을 해소한다. 지혈하며 암 예방에 도움이 된다. 기타 독일 의학연구에 조릿대잎의 다당체는 암세포가 분비하는 독성물질을 제..

연잎의 성질은 평하고 맛은 쓰고 떫다. 심장, 간, 비장으로 들어간다. 효능 더위를 해소한다. 머리와 눈을 맑게 한다. 소변을 잘 보게 한다. 지혈작용을 한다. 혈지방을 낮춰 다이어트에 좋다. 여름에 더위를 먹어 구토, 설사할 때 좋다. 어지럽고 두통 증상에 좋다. 동맥경화, 지방간에 좋다. 주의 & 부작용 몸이 허약하거나 기혈이 부족하면 먹지 말 것. 요리 & 응용 • 연잎 돼지찜 : 돼지고기를 양념에 재워뒀다고 쌀을 넣어 연잎으로 싸서 찐다. 더위 먹은 증상에 좋고 식욕 증진에 좋다. • 연잎 녹두죽 : 연잎, 녹두, 쌀로 죽을 만들어 먹으면 중초에 열이 나고 답답한 증상에 좋고 땀이 많이 나고 소변이 적고 속이 더부룩하고 몸이 무겁게 느껴질 때 효과가 있다. 혈압을 낮추고 수종에 좋다. • 연잎 율..

계지의 성질은 따뜻하고 맛은 맵고 달다. 심장, 폐, 방광으로 귀경한다. 효능 땀을 나게 한다. 기육*을 풀어준다. 경락을 따뜻하게 하여 잘 통하게 한다. 양(陽)을 기(氣)로 만든다. 풍한 감기에 좋다. 몸이 차 혈이 잘 통하지 않을 때 쓴다. 담음(痰飮)*이 쌓이는 증상에 좋다. 심장의 양기가 통하지 않아 생기는 심계(가슴이 두근거리고 불안)에 좋다. *기육(肌肉) : 근육을 말한다. 옛 의학서에는 비(脾)가 온몸의 기육을 주관하므로 기육이 튼튼한가 튼튼하지 못한가 하는 것은 비기(脾氣)와 밀접히 관련되어 있다고 하였다. *담음(痰飮) : 몸 안에 수습(水濕)이 운화되지 못하여 생긴 음(飮; 묽은 가래 또는 물가래, 찬가래)과 담(痰; 진한 가래 또는 불가래, 더운 가래)을 말함. 여러 가지 음증(飮..

빈랑의 성질은 따뜻하고 맛은 약간 쓰고 떫다. 비장, 위, 대장으로 귀경한다. 효능 소화를 돕고 기운을 아래로 내린다. 기운을 잘 통하게 한다. 소변을 잘 보게한다. 살충한다. 가슴이 답답하고 배가 더부룩하며 구토, 설사, 이질 증상이 있을 때 좋다. 음식이 체했을 때 효과가 있다. 과음으로 술이 내려가지 않고 적체 되었을 때 좋다. 기름진 음식을 많이 먹어 체했을 때 효과가 있다. 각기병에 좋다. 기생충을 제거한다. 주의 & 부작용 비장이 허약하거나 변이 묽은 사람, 기가 허약하고 통하지 않아 아래로 내려가 있는 사람, 임산부에게 좋지 않다. 귤, 오렌지와 궁합이 좋지 않다. 요리 & 응용 기생충 제거에는 사군자, 비자를 함께 쓴다. 목과와 배합하면 각기병에 좋다. • 빈랑음 : 빈랑, 초내복자, 도라..

원지의 성질은 따뜻하고 맛은 쓰고 달다. 심장, 신장, 폐로 귀경한다. 효능 정신을 안정시키며 지력을 높인다. 가래를 없앤다. 심장의 규(竅:구멍, 중요 부위)를 열어준다. 옹종(종기)을 가라앉힌다. 불면증에 꿈을 자주 꾸고 무서움을 많이 타는 증상, 가슴 두근거림, 건만증에 도움이 된다. 유방종통, 목이 부어오르는 증상에 좋다. 주의 & 부작용 몸에 열이 많거나 위궤양, 위염이 있는 사람에게 좋지 않다. 알레르기 반응에 조심해야 한다. 요리 & 응용 복신, 용치, 주사화 함께 쓰면 정신병, 불안함을 치료한다. 인삼, 북령, 창포와 배합하면 건만증에 좋다. 반하, 천마, 전갈을 함께 쓰면 간질병에 좋다. 창포, 울금, 백반과 함께 쓰면 정신병 발작에 좋다. 행인, 패모, 과루, 길경과 함께 쓰면 가래, ..